Tag Archives: đau lưng
Cách Chữa Đau Cổ Do Ngủ Sai Tư Thế
Tư thế ngủ không đúng có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn, tác động trực tiếp đến các cơ, các khớp và dây thần kinh gây ra đau cổ và đau lưng. Vì thế, việc điều chỉnh vị trí cơ thể trong lúc ngủ là rất quan trọng.
Đối Tượng Nào Hay Bị Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm
Thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) là căn bệnh khá nguy hiểm, gây nhiều đau đớn, điều trị phức tạp, chi phí tốn kém và đặc biệt làm ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, với căn bệnh này chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách tìm hiểu kỹ những nguyên nhân gây ra bệnh và những nghề nghiệp nào dễ bị mắc bệnh. Từ đó chủ động phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm.
Tập luyện Với Các Bệnh Về Cột Sống
Bạn có thể tìm thấy nhiều bài tập cải thiện các vấn đề liên quan đến cột sống trên Internet. Tuy nhiên, những bài tập này chưc chắc phù hợp với bệnh tình của bạn, vì vậy hãy tìm hiểu kỹ hoặc hỏi bác sĩ.
Vitamin E Có Thể Gây Bệnh Loãng Xương
Loãng xương ( LX ) còn gọi là bệnh xốp xương do các bè xương bị mỏng đi và xương bị mất chất khoáng. LX thường xảy ra ở người cao tuổi, đặc biệt ở phụ nữ, làm gia tăng nguy cơ bị gãy xương. Vitamin E thường được dùng rộng rãi trong nhân dân do nhiều người coi là một loại thuốc bổ cũng như được dùng trong cả điều trị và dự phòng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.
Thực Phẩm Cho Người Bị Đau Lưng
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức. Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan tỏa hai bên cột sống lưng. Sau đây là một số thực phẩm có thể hỗ trợ nhằm để cải thiện tình trạng trên.
Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai
Đau lưng là triệu chứng phổ biến khi mang thai do tử cung và bụng to lên chèn vào cột sống, các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức hoặc do giãn khớp cột sống.
Biện Pháp Loại Trừ Đau Lưng
Mọi người có thể mắc triệu chứng đau lưng ngay cả tuổi còn rất trẻ, bởi vì đau lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau, có nguyên nhân xảy ra ngay tại cột sống nhưng có nhiều trường hợp đau lưng do nguyên nhân ở một vị trí khác, cơ quan khác trong cơ thể gây nên. Vì đau lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau cho nên không có sự phân biệt giàu nghèo, giới tính cũng như chủng tộc, vùng địa lý.
Tác Hại Của Việc Ngồi Nhiều
(Báo Phụ nữ) – Số liệu thống kê của các nhà khoa học cho thấy, mỗi ngày chúng ta ngồi trung bình 8-9 giờ. Có thể ngồi một lúc chúng ta chưa cảm thấy vấn đề gì đối với sức khỏe, nhưng nếu ngồi từ 2 tiếng trở lên, chắc chắn sẽ có cảm giác khó chịu.
Nhắn Tin Có Thể Gây Hại Đến Cột Sống
Tạp chí Surgical Technology International đăng kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm phẫu thuật và phục hồi cột sống để cảnh báo thói quen nguy hiểm khi nhắn tin.
Người Bệnh Gai Cột Sống Có Nên Ăn Thức Ăn Giàu Canxi?
Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Căn bệnh này là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi nó thường xuyên gây ra đau nhức, làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị bằng thuốc và các phương pháp trị liệu, chế độ ăn cũng rất quan trọng.
