Tag Archives: cơ cổ
Bài Tập Cổ Giúp Bảo Vệ Cột Sống
Những bài tập cổ đơn giản có thể thực hiện ngay chổ làm việc như cúi, ngửa, nghiêng, xoay, kéo giãn cơ… giúp cột sống của bạn khỏe mạnh hơn. Người bị bệnh cũng giảm rất nhiều cảm giác đau nhứt.
