Category Archives: Thoát Vị Đĩa Đệm
Bài Tập Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Vùng Thắt Lưng
Thoát vị đĩa đệm là một dạng bệnh thường gặp ở cột sống. Độ tuổi trung niên từ 35 đến 55 tuổi dễ mắc bệnh này do các đĩa đệm bị thoái hóa. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị thoát vị đĩa đệm. Ở giai đoạn đầu bị nhẹ, người bệnh thường tìm đến phương pháp luyện tập, vật lý trị liệu vừa an toàn lại hiệu quả. Dưới đây là các bài tập dành cho bệnh nhận bị thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng mà bạn có thể tham khảo. Chú ý mỗi động tác nên lặp đi lặp lại từ 15 đến 20 lần.
Đối Tượng Nào Hay Bị Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm
Thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) là căn bệnh khá nguy hiểm, gây nhiều đau đớn, điều trị phức tạp, chi phí tốn kém và đặc biệt làm ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, với căn bệnh này chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách tìm hiểu kỹ những nguyên nhân gây ra bệnh và những nghề nghiệp nào dễ bị mắc bệnh. Từ đó chủ động phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm.
