Sản Phẩm
Bài Viết Mới
3 Bài Tập Luyện Mỗi Ngày Để Có Một Cột Sống Khỏe Mạnh
Tư Thế Ngủ Tốt Cho Sức Khỏe
Ngủ là thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Vậy nằm ngửa, nằm sấp, nằm nghiêng trái, nghiêng phải tư thế ngủ nào là tốt nhất cho sức khỏe? Theo các nhà khoa học và các bác sĩ thì nằm nghiêng về bên trái được cho là tư thế ngủ có lợi nhất. Và dưới đây là 6 lý do tại sao tự thế ngủ này lại có lợi nhất cho sức khỏe.
Loãng Xương Có Thể Nhầm Với Đau Cột Sống
Bí Quyết Loại Bỏ Độc Tố Trong Măng
Đau Lưng Sau Khi Quan Hệ
Chuyện “yêu” của vợ chồng là điều rất tế nhị nên một số người có triệu chứng đau lưng sau khi quan hệ thường rất ngại tìm hiểu và đi thăm khám. Bất kì hoạt động quan hệ tình dục nào nếu thực hiện sai cách, quá sức hoặc không đảm bảo an toàn đều có thể đe dọa sức khỏe của người thực hiện. Do vậy việc tìm hiểu về triệu chứng này để có thể giúp chuyện chăn gối của bạn dễ chịu và hạnh phúc hơn.
Ăn Gì Tốt Cho Người Bị Thoái Hóa Cột Sống
Thoái hóa cột sống là bệnh ngày càng phổ biến không chỉ với người cao tuổi mà hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh này, đặt biệt là dân văn phòng. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống, và hầu như những ngươi bệnh thoái hóa cột sống là những người ít vận động. Vậy nếu đã mắc bệnh thì chế độ ăn uống và vận động thế nào sẽ tốt?
Bệnh Đau Lưng Ở Giới Văn Phòng
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Tìm hiểu về cách trị bệnh đau lưng ở dân văn phòng trong bài viết dưới đây.